Yoga para esquentar o sexo!
EXERCÍCIO PARA LIBIDO - Shroni Chackra é um exercício de rotação e alongamento do quadril. Dobre a perna direita, colocando o pé direito sobre a coxa esquerda o mais próximo possível da virilha, ou pode deixá-la dobrada no chão. Em seguida abra o peito e levante os braços. Bem devagar traga sua pélvis para frente, levando a mão até o pé. Para quem não tem flexibilidade o suficiente não precisa pegar o pé com a mão, leve o corpo até onde for mais confortável para você. Fique na postura de 1 a 3 minutos. Depois repita o mesmo exercício com a perna esquerda.
Descrição
Aprenda técnicas que irão estimular a libido para o Dia dos Namorados
